Vrouwendingen… Kunnen we daar de wens van een platte buik toe rekenen? Voor veel vrouwen is dit een felbegeerde, vaak moeilijk te behalen wens. Het verminderen van stress en veel sporten zijn belangrijke onderdelen in het proces om een strakke buik, maar ook gezonde voeding is enorm van belang. Omdat we alles over beauty willen weten en dus ook over strakke buiken, geven we je in dit artikel 8 voedingstips voor een strakke en platte buik! 1. Spinazie Spinazie staat vooral bekend om de hoeveelheid calcium en weinig calorieën die het bevat. Daarnaast geeft spinazie je voor langere tijd een verzadigd gevoel. Denk eens aanRead More →

Professionele kraamzorg Zo’n nieuw wereldburgertje wat iedereen wil komen bekijken zet het leven flink op z’n kop. Gelukkig is er voor de kraamdagen professionele hulp. Zo kunnen de kersverse ouders toch genieten van de kraamtijd; een tijd die trouwens voorbij vliegt. Wat doet de kraamzorg? Beter kun je vragen; wat doet de kraamzorg niet? Dat is korter te beantwoorden. Primair is de kraamzorg voor de zorg voor moeder en baby. Een bevalling is vermoeiend, een baby vraagt speciale zorg. En die speciale zorg moet opgestart worden. De kraamzorg geeft dan ook de tips bij het verzorgen van de baby. Hierin houden de ouders een stukjeRead More →

Hard water is water dat calcium, magnesium en mineralen bevat. Wanneer het water uit de kraan komt heeft het een lange weg afgelegd. Hard water kan direct en indirect gevolgen hebben voor huishoudelijke apparatuur en het milieu. Bij het verwarmen van hard water ontstaat er ketelsteen. Ketelsteen is warmte-isolerend en is daarom slecht voor de warmteoverdracht in o.a. een verwarmingselement. Wanneer hard water met zeep wordt gecombineerd kan er grauwe neerslag door kalkzepen ontstaan. Hoe harder het water, hoe meer zeep moet worden toegevoegd. Waarbij er meer geld moet worden uitgegeven. Daarnaast zorgt hard water voor kalkaanslag in de keuken, badkamer, toilet en ook in deRead More →

We weten allemaal dat vrouwen kniekousen dragen in de vorm van pantysokken. Dat is algemeen geaccepteerd en absoluut niet vreemd. Maar waarom zou een man kniekousen willen dragen en niet gewoon een paar sokken of zelfs blootsvoets in de schoen gaan? Daar zal ongetwijfeld een goede reden voor zijn! Het waarom Heb je weleens in de trein onderweg naar je werk of op een terras bij het drinken van een lekker koud biertje een man tegenover je gehad die met zijn benen overelkaar zat en je een flinke bos haar onder zijn broekspijp zag komen? Je bent meteen wakker als je dat tegenover je hebtRead More →

Het weer wordt beter en de zon laat zich vaker zien. De klok is naar zomertijd gegaan en de avonden worden langer. Heerlijk dat de lente is begonnen en straks de zomer er weer aankomt. De lente- en zomerkleding kan weer uit de kast. En daarbij draag je natuurlijk de hipste sieraden bij. Maar wat zijn eigenlijk de trends op het gebeid van sieraden en accessoires? Een van de eerste dingen die opvalt, is dat eigenlijk alles kan en mag. Kort, lang, middellang, alle lengtes zie je terug in het modebeeld en kunnen met elkaar gecombineerd worden. Denk hierbij aan lange en korte kettingen, strakkeRead More →

De online dating wereld bestaat relatief nog helemaal niet zo lang, het is daarom ook niet zo gek als u er nog niet helemaal bekend mee bent. Er zijn veel mensen op Plus Match die uit een lange relatie of huwelijk komen, en in eerste instantie nog geen enkele ervaring hebben met de wereld van online dating. Dus maakt u zich geen zorgen, u heeft het ongetwijfeld zo onder de knie. Om u wat handvatten te geven, hebben we in dit artikel een aantal tips op een rijtje gezet die u helpen bij het vinden van iemand die bij u past. Maak een ‘verlanglijstje’ HetRead More →

Het gehoor is een gevoelig orgaan waar we voorzichtig mee om moeten gaan. Wanneer we dat niet doen, kan het maar zo zijn dat er een gehoorbeschadiging optreed. Een gehoorbeschadiging kan vervelende gevolgen hebben. In deze tekst gaan we kijken naar een aantal tips die je kan gebruiken om het gehoor te beschermen zodat je geen last hoeft te krijgen van gehoorschade. Het gehoor Het gehoor wordt door ons gebruikt om signalen te ontvangen qua geluid en deze om te zetten. Hierdoor horen we niet alleen geluiden, maar voelen we ook emoties door de geluiden of schrikken we bijvoorbeeld. Wanneer geluiden te hard ons gehoorRead More →

Voor ons mensen is het belangrijk dat we een zelfzorgroutine hebben. Hierop kunnen we namelijk terug vallen als de dingen moeilijk worden en het helpt ons om een positieve gemoedstoestand te behouden. Soms is het gewoon even nodig om een time-out te nemen zodat we ons op ons zelf kunnen focussen. Het helpt daarbij als je een zelfzorgroutine hebt. We hebben, per sterrenbeeld, voor je uitgezocht welke zelfzorgroutine goed bij je persoonlijkheid past. Een zelfzorgroutine zal er altijd eentje moeten zijn die van nature bij je past en die zorgt voor balans in je leven. Hou daar altijd rekening mee. De ram Mensen met hetRead More →

Het is algemeen bekend: bijna iedereen is bang voor de tandarts. Die man of vrouw met al nare gereedschap die je bijna elk bezoek pijn doet. Er zijn zelfs mensen die zó bang zijn dat het liefste helemaal niet meer gaan. Ik wil je graag een aantal tips geven om het bezoek aan de tandarts wat aangenamer te maken. Poetsen poetsen poetsen Je kent het wel: onderweg naar de tandarts denk je maar aan één ding “Ooh jee, als ik maar geen gaatjes heb”. We zijn hier bang voor, omdat de tandarts dan weer met zijn boor aan het werk moet en daar zijn weRead More →

Thee zetten is veel meer dan warm water over een theezakje schenken. Een theeblad is namelijk een delicaat product en in veel soorten en vormen te krijgen. Door een juiste behandeling en bereidingswijze krijg je het beste resultaat. Het is bovendien helemaal niet moeilijk. Door de onderstaande tips te volgen serveer je voortaan een hoogwaardig kopje thee als een echte thee sommelier. Daar ga je optimaal van genieten. TIP 1: het bewaren van de thee Thee is lang houdbaar als je het goed opbergt. Licht, vochtigheid en hitte zijn niet goed voor de houdbaarheid. Daarom is het belangrijk om de thee op een goede plek opRead More →